piątek, 13 grudnia 2013

noga na noga ! u 'Cala ona w sieci'

Często zakładacie nogę na nogę? Zastanawiacie się może dlaczego? Czy dlatego, bo jest to eleganckie? Czy może dlatego, że tak jest po prostu wygodniej? Jeśli chodzi o mężczyzn to panie twierdzą, iż jest to niemęskie.A Wy też tak sądzicie? Okazuje się, że ta popularnie występująca pozycja jest niezdrowa. Wiecie coś może na ten temat? Otóż, siedząc w ten sposób nierównomiernie obciążamy mięśnie pleców. Miednica jest przekręcona, a kręgosłup skrzywiony, co może prowadzić do bolesnych urazów. Zalegająca w żyłach krew prowadzi do obrzęków i zwiększa ryzyko żylaków.
 
Jeżeli chodzi o komunikację niewerbalną, to występuje
tutaj bardzo ciekawe zjawisko. Mianowicie nasze nogi zdradzają nas.
Przed Wami 15 tajemnic, które warto poznać:
  • siedzenie z nogą założoną na nogę i machanie nią oznacza znudzenie;
  • ściśnięcie nóg - strach i niepewność;
  • siedzenie ze skrzyżowanymi nogami i rękoma założonymi za głową - pewność siebie i poczucie dominacji;
  • krzyżowanie nóg w kostkach - zablokowanie się na kontakt;
  • dotykanie się kostkami nóg - delikatność, niepewność, prowokacja erotyczna;
  • stopa chowana za łydkę - zdenerwowanie, lęk, złe emocje;
  • zaplatanie stóp o nogi krzesła - podświadomie chronione miejsce;
  • blokowanie stopy - postawa zamknięcia się w sobie..wiecej KLIKNIJ TUTAJ

 

 

54 komentarze:

  1. Często zakładam stopę za łydkę w pozycji siedzącej i nie kojarzyłam nigdy tego ze zdenerwowaniem czy lękami albo złymi emocjami. Chyba ktoś to ocenił na wyrost, mam takie przyzwyczajenie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. JA ZAKŁADAM, JAK mi się znudzi siedzenie normalne ;D

      Usuń
    2. Ja nie lubię tak siedzieć.

      Usuń
    3. Chyba chodzi o nagłe zmiany pozycji, a nie ciągłe siedzenie w danej pozycji. ;]

      Usuń
    4. TO niezdrowe dla miednicy...

      Usuń
    5. Pochylenie miednicy pod złym kątem, jedna noga dłuższa , druga krótsza, jedna bardzie obciążona , druga mniej, dysproporcje i nierównowaga mięśniowa. Na starość zwyrodnienia w stawach...lacha;-((

      Usuń
  2. w domu najczęściej siedzę po turecku. Jednak nie wszędzie wypada mi tak siedzieć... wiec najczęściej zakładam nogę na nogę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. po prostu tak jest bardziej elegancko

      Usuń
    2. Po turecku też uwielbiam!

      Usuń
    3. A ja nie, bo stopy mi drętwieją. ;]

      Usuń
    4. Siad turecki jest zdrowy:-)Równomiernie obciążasz obydwie strony.

      Usuń
  3. wow nigdy nie zwracałam na to uwagi:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też ;)

      Usuń
    2. Ja kiedyś miałam na zajęciach coś podobnego, ale i tak nic nie pamiętam. ;]

      Usuń
    3. Nawyki powstają często "automatycznie";-). A później trudno je zmienić;-))

      Usuń
  4. jakoś tak robie z przyzwyczajenia :) nie doszukuje sie wszedzie ukrytych znaczen

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Chyba tak jest

      Usuń
    2. Czasem sami widzimy te ukryte znaczenia. :]

      Usuń
    3. Znaczą zawsze coś więcej. Dla naszych stawów warto je przeanalizować;-)). Zachęcam do zajęć pilates!;-D

      Usuń
    4. Efekt "siedzenia na portfelu" zawsze zagraża naszym biodrom;-)

      Usuń
  5. Gdzieś kiedyś słyszałam, że siedzenie "noga na nogę" jest niekorzystne i niezbyt zdrowe, ale to było dawnoooo daaawno temu ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też to słyszałam

      Usuń
    2. Ja też, dlatego tak nie siadam. ;]

      Usuń
    3. Miednica się przekrzywia bardziej obciążona na stronę , na której częściej i chętniej siadamy;-))

      Usuń
  6. zawsze na wykładach tak się, ale tylko dlatego, że jest to wygodne :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i mało miejsca między rzędami w auli -.-

      Usuń
    2. Znam ten ból ;))

      Usuń
    3. Ciało nie wytrzymuje długo w tej samej pozycji. Dlatego się "wiercimy";-)...niektórzy nieustannie;-P

      Usuń
  7. 'siedzenie ze skrzyżowanymi nogami i rękoma założonymi za głową ' jakbym widziala mojego szefa hahahaha :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no tez pamietam takich gagatkow

      Usuń
    2. hahaa, a te skrzyzowane nogi na stole oczywiscie ;D

      Usuń
    3. Oczywiście ;pp

      Usuń
    4. Taki typowy szef z filmów. ;]

      Usuń
    5. szefowie... a co dopiero studenci;-D

      Usuń
  8. dzięki :)

    Zapraszam Wszystkich na swojego bloga: www.calaonawsieci.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  9. bardzo ciekawy post ,ciekawe spostrzezenia takie drobiazgi a tyle ciekwostek ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie powiedziałabym nigdy, że to ma takie znaczenie :)

      Usuń
    2. Ja też lubię takie posty ;))

      Usuń
    3. Ja lubię czytać, a potem szybko zapominam. ;]

      Usuń
    4. Mam to na co dzień w pracy! Musze się "prosto trzymać";-))

      Usuń
  10. Nie lubię siedzieć z nogą na nogę.

    OdpowiedzUsuń
  11. Wreszcie ktoś poruszył ten kłopotliwy temat;-)) Dzięki wielkie<3. To ważna sprawa:-)

    OdpowiedzUsuń